Leckerer Beerensnack
Ein kleiner und gesunder Snack für zwischendurch - besonders geeignet für die Sommermonate - der den grauen Zellen neue Energie gibt und nebenbei erfrischend und lecker ist. Tatsächlich sollen Blaubeeren für eine bessere Konzentrationsfähigkeit sorgen - demzufolge auch ideal zum Frühstück. Ich mag die Erdbeer-Blueberry-Kombination am liebsten, aber hier kann man nach Lust und Laune ( und nach Saison) gern verschiedene Obstsorten ausprobieren. Mit der täglichen Vielfalt sorgt man nebenbei auch noch von ganz allein für eine ausgewogene Ernährung, in dem der Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralien (und und und) versorgt wird.
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